2014年3月7日星期五

香辣菜蒲


今日跟 Janus Lau (簡稱 BB) 學做這個菜蒲

簡單易做又好味, 配粥、煎蛋、炒飯和做薄撐
蚊成本已經有一大埋做好放雪櫃儲存

可以隨時享用

材料 (食譜跟原來的有點改動) :

菜蒲 買 $4 差不多可以做到一飯碗粉量
紫天椒 3 隻
蒜頭 半個 (一大棵計)
鹽小許
糖小許
麻油小許

先將菜蒲加小許鹽浸水十五分鐘, 揸乾水份後試一下味道, 因為買回來的菜蒲咸淡不一, 試一下味道再作調節。

紫天椒及蒜頭切碎備用。

白鑊炒菜蒲至出香味, 再加油(油量要多一點以便保存), 再加辣椒炒至出味, 再加蒜蓉炒香最後加入鹽、糖及麻油即可。

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